5 dicas para preparar o regresso às aulas dos seus filhos + oferta calendário escolar

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Sabemos que depois de um longo período de férias o regresso à escola implica fazer alguns ajustes na rotina de toda a família. Por isso está na hora que começar...

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5 dicas para preparar o regresso às aulas dos seus filhos + oferta calendário escolar

Sabemos que depois de um longo período de férias, o regresso à escola implica fazer alguns ajustes na rotina de toda a família.

Por isso está na hora que começar a planear e a preparar tudo para que o regresso às aulas aconteça da forma mais tranquila possível. Para ajudá-la, deixamos 5 dicas de como preparar o novo ano letivo.

Dica #1

Em tempo de férias não deixe a escola totalmente de lado

Férias são sinónimo de descanso e diversão em família. Mas juntar o útil ao agradável entre diversão e conhecimento, pode ser uma grande mais-valia na motivação e no desempenho escolar de crianças e jovens.

Atividades lúdicas como passear com a família e descobrir coisas sobre história, ciência, geografia..., jogar jogos de mesa variados, jogar jogos ao ar livre, ler ou ouvir ler, programar uma ida a um museu com acompanhamento apropriado às idades das crianças e dos jovens, ir ao teatro, ir ao cinema, preparar receitas em casa, etc. são atividades que quando feitas com entusiasmo e prazer, podem ajudar a olhar para a aprendizagem e conhecimento como algo interessante e prazeroso em vez de uma obrigação "chata".

Desta forma podem também contribuir significativamente para a motivação, interesse e valorização das aprendizagens em contexto escolar.

Dica #2

Prepare as mudanças que aí vêm de forma progressiva

Perder a noção dos dias e das horas sabe muito bem nas férias. Mas passar das rotinas das férias - deitar mais tarde, acordar mais tarde, fazer refeições fora de horas - para as rotinas do período escolar de forma brusca pode ser complicado para crianças e jovens.

Para evitar "crises" desnecessárias, progressivamente prepare a mudança de ritmos.

Com a aproximação do novo ano letivo, comece a definir e a impor horários e rotinas mais estruturadas para deitar, levantar, comer, estar no computador, no tablet ou no smartphone, ver TV, etc.

Dica #3

Adquira manuais e material escolar de forma ponderada

Pôr crianças e jovens a participar na logística de preparação ao regresso às aulas é uma boa forma de os motivar para esta fase que se aproxima.

No entanto é essencial que sejam conscientes e ponderados na hora de adquirir o que quer que seja.

Comecem por fazer uma arrumação à área de estudo, verifiquem os materiais escolares que restaram do ano anterior e avaliem o que pode ser reaproveitado. É provável que muita coisa!

Em relação aos manuais escolares, vejam os que podem pedir emprestados para este novo ano letivo e os que podem doar do ano letivo anterior. Os que estiverem em muito mau estado podem sempre ir para a reciclagem. Assim, não só consegue poupar, como ainda promover uma consciência solidária e amiga do ambiente.

Para o que for de facto necessário comprar, comece por definir prioridades e orçamento. Desta forma, consegue ter controlo dos gastos e, ainda, desenvolve nos seus filhos competências importantes de gestão do dinheiro, responsabilidade, compromisso, utilidade, necessidade, etc.

Dica #4

Crie hábitos alimentares saudáveis

Com o início do ano letivo, crianças e jovens passam muito mais tempo fora de casa e, consequentemente, alimentam-se mais vezes sem supervisão. Criar hábitos de alimentação saudável dentro de casa é fundamental para que sejam mais conscientes quando estão fora.

Alimentar-se de forma adequada também ajuda significativamente no bom desempenho escolar, nomeadamente na vitalidade, energia, capacidade de concentração, entre outras coisas.

Preparar marmitas e lanches para levar para a escola, são uma boa solução que permite controlar a alimentação dos seus filhos fora de casa e ainda poupar no orçamento familiar.

Aproveite o restinho das férias e arranje um tempinho para preparar receitas saudáveis em conjunto, passar bons momentos em família e preparar o terreno para as refeições ao longo do novo ano letivo.

Dica #5

Envolva-se e participe na vida escolar do seu filho

Fazer parte da vida escolar de crianças e jovens tem um impacto muito positivo no seu desempenho académico e no seu futuro enquanto adultos.

Saber o que se passa, como se sentem, quem são os seus professores e amigos, como está o seu desempenho, onde é melhor e menos bom, todo esse envolvimento e interesse por parte dos pais promove a autoestima, a autoconfiança, a motivação, o gosto por aprender, a satisfação pessoal e o seu bem-estar emocional.

Então ao longo do ano esteja sempre presente, consciente do que se passa, converse, ouça-o, motive-o, esteja informada e contribua para que o seu filho tenha um ano letivo em cheio!

Um ótimo início de ano letivo! ;)

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