5 dicas para preparar o regresso às aulas dos seus filhos + oferta calendário escolar

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5 dicas para preparar o regresso às aulas dos seus filhos + oferta calendário escolar
Sabemos que depois de um longo período de férias o regresso à escola implica fazer alguns ajustes na rotina de toda a família. Por isso está na hora que começar a planear e a preparar tudo para que o regresso às aulas aconteça da forma mais tranquila possível. Para ajudá-la deixamos 5 dicas de como preparar o novo ano letivo. Dica #1 Em tempo de férias não deixe a escola totalmente de lado Férias são sinónimo de descanso e diversão em família. Mas juntar o útil ao agradável entre diversão e conhecimento pode ser uma grande mais-valia na motivação e no desempenho escolar de crianças e jovens. Atividades lúdicas como passear com a família e descobrir coisas sobre história ciência geografia... jogar jogos de mesa variados jogar jogos ao ar livre ler ou ouvir ler programar uma ida a um museu com acompanhamento apropriado às idades das crianças e dos jovens ir ao teatro ir ao cinema preparar receitas em casa etc. são atividades que quando feitas com entusiasmo e prazer podem ajudar a olhar para a aprendizagem e conhecimento como algo interessante e prazeroso em vez de uma obrigação chata . Desta forma podem também contribuir significativamente para a motivação interesse e valorização das aprendizagens em contexto escolar. Dica #2 Prepare as mudanças que aí vêm de forma progressiva Perder a noção dos dias e das horas sabe muito bem nas férias. Mas passar das rotinas das férias - deitar mais tarde acordar mais tarde fazer refeições fora de horas - para as rotinas do período escolar de forma brusca pode ser complicado para crianças e jovens. Para evitar crises desnecessárias progressivamente prepare a mudança de ritmos. Com a aproximação do novo ano letivo comece a definir e a impor horários e rotinas mais estruturadas para deitar levantar comer estar no computador no tablet ou no smartphone ver TV etc. Dica #3 Adquira manuais e material escolar de forma ponderada Pôr crianças e jovens a participar na logística de preparação ao regresso às aulas é uma boa forma de os motivar para esta fase que se aproxima. No entanto é essencial que sejam conscientes e ponderados na hora de adquirir o que quer que seja. Comecem por fazer uma arrumação à área de estudo verifiquem os materiais escolares que restaram do ano anterior e avaliem o que pode ser reaproveitado. É provável que muita coisa! Em relação aos manuais escolares vejam os que podem pedir emprestados para este novo ano letivo e os que podem doar do ano letivo anterior. Os que estiverem em muito mau estado podem sempre ir para a reciclagem. Assim não só consegue poupar como ainda promover uma consciência solidária e amiga do ambiente. Para o que for de facto necessário comprar comece por definir prioridades e orçamento. Desta forma consegue ter controlo dos gastos e ainda desenvolve nos seus filhos competências importantes de gestão do dinheiro responsabilidade compromisso utilidade necessidade etc. Dica #4 Crie hábitos alimentares saudáveis Com o início do ano letivo crianças e jovens passam muito mais tempo fora de casa e consequentemente alimentam-se mais vezes sem supervisão. Criar hábitos de alimentação saudável dentro de casa é fundamental para que sejam mais conscientes quando estão fora. Alimentar-se de forma adequada também ajuda significativamente no bom desempenho escolar nomeadamente na vitalidade energia capacidade de concentração entre outras coisas. Preparar marmitas e lanches para levar para a escola são uma boa solução que permite controlar a alimentação dos seus filhos fora de casa e ainda poupar no orçamento familiar. Aproveite o restinho das férias e arranje um tempinho para preparar receitas saudáveis em conjunto passar bons momentos em família e preparar o terreno para as refeições ao longo do novo ano letivo. Dica #5 Envolva-se e participe na vida escolar do seu filho Fazer parte da vida escolar de crianças e jovens tem um impacto muito positivo no seu desempenho académico e no seu futuro enquanto adultos. Saber o que se passa como se sentem quem são os seus professores e amigos como está o seu desempenho onde é melhor e menos bom todo esse envolvimento e interesse por parte dos pais promove a autoestima a autoconfiança a motivação o gosto por aprender a satisfação pessoal e o seu bem-estar emocional. Então ao longo do ano esteja sempre presente consciente do que se passa converse ouça-o motive-o esteja informada e contribua para que o seu filho tenha um ano letivo em cheio! Um ótimo início de ano letivo! ;) Peça aqui a sua oferta
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