Coaching para mães: O que é, para que serve e a quem se destina

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Coaching para mães: O que é, para que serve e a quem se destina
Até há bem pouco tempo o coaching era essencialmente algo associado a atletas de alta competição ou empresários de grandes empresas. No entanto com a evolução dos paradigmas sociais hoje em dia o coaching é utilizado para ajudar pessoas em situações diversas. Por esse motivo o coaching para mães começa a ser uma realidade nos nossos dias. Isso porque devido à pressão social pessoal e profissional são milhares as mulheres que se veem a par com um sem número de situações para as quais não sabem como responder. E essa incerteza leva muitas vezes a que descurem do seu papel principal: serem mulheres! Sim porque é importante ter sempre em mente que antes de ser mãe é mulher! E se não estiver bem ou alinhada consigo própria dificilmente irá dar o melhor de si ao seu filho! De seguida perceba um pouco melhor o que é o coaching para que serve e a quem se destina. Coaching para mães: Tudo o que precisa saber sobre esta metodologia Muito se fala do coaching nos últimos tempos! Mas o que é afinal o coaching? De forma simples é um processo que tem por objetivo desenvolver apoiar e capacitar uma pessoa para atingir de forma sustentável todo o seu potencial. Além disso trata-se de um processo de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal que produz mudanças positivas e duradouras num curto espaço de tempo. Quando falamos de coaching para mães falamos de um processo que ajuda as mães a reencontrarem-se e a reequilibrarem a sua vida após a maternidade aprendendo assim a usufruírem plenamente de todos os papéis que desempenham enquanto mulheres. Numa época em que andamos sempre de um lado para o outro e em que desempenhamos mais tarefas do que aquelas que seriam (quase) humanamente possíveis vivemos num padrão de sermos super mulheres! Somos mulheres mães profissionais queremos andar sempre lindas arrumadas e felizes ter tempo para arrumar a casa tratar dos filhos e ir ao ginásio Enfim achamos sempre que conseguimos fazer mais do que aquilo que temos capacidade! Mas a maior problemática ocorre essencialmente quando começamos a perceber que não temos capacidade para fazer tudo isto e fazê-lo bem! Nessas alturas acabamos por entrar numa situação de descontrolo emocional e isso leva a muito cansaço exaustão e muitas vezes a colapso nervoso ou depressão! Nestas alturas o coaching para mães pode ser a forma certa para manter o equilíbrio emocional e fazer uma gestão de tempo mais consciente! Para que serve e a quem se destina este tipo de coaching? Ora bem tal como o próprio nome indica o coaching para mães destina-se a mulheres que foram mães! E isso ocorre essencialmente porque depois da maternidade as prioridades mudam! Aquilo que até então poderia ser uma vida mais ou menos pacata muda de forma drástica! O corpo muda a vida muda as preocupações passam a ser outras. E não sabemos como proceder é normal e está tudo bem! Aceitar ajuda é na grande maioria dos casos a melhor forma de dar a volta à situação. Ao fazê-lo vai garantir que é uma mulher alinhada com o seu propósito. Desse modo garante também que tudo aquilo que irá passar aos seus filhos está alinhado com o seu verdadeiro Eu . Nos primeiros anos as crianças absorvem a informação e aprendem por imitação. Assim todo o seu comportamento irá ser gerado como se um espelho se tratasse. Se for uma mãe feliz e alinhada irá ter um filho que se desenvolve de forma feliz e alinhada. Se pelo contrário estiver sempre stressada existe uma grande probabilidade de esse stress ser passado para os mais novos. E temos a certeza que não é isso que quer! Por isso se sente que não tem o controlo da sua vida fale connosco! Temos a certeza que além de podermos ajudar podemos também ajudá-la a encontrar o rumo certo!
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